No hay sensación más desgastante como la de saber que se terminó tu relación. El problema se hace más difícil, cuando todo el tiempo sigues pensando en tu ex pareja. Quieres borrar a tu ex de tu vida y de tu mente, aquí tienes algunas estrategias que te ayudarán a sentirte mejor:

1. Conecta con tu círculo de amigos.
2. Comienza actividades que te ayuden en tu crecimiento personal.
3. Consigue al menos 3 citas mensuales.
4. Enfoca toda tu energía en esas metas que has dejado abandonadas.
5. Comienza un plan de mejoramiento personal.