La primera línea de defensa cuando enfrentamos y atravesamos por una ruptura amorosa o separación temporal, es la búsqueda exagerada de la ex pareja o la tendencia hacer expresiones de amor excesivas. Esto en lugar de arreglar la problemática, lo que ocasiona inmediatamente es que aleja más a tu ex. Cuando una relación se rompe y tu eres la parte afectada, o mejor dicho, a quien patearon, Dios sabe porque cosa, lo que debes hacer de forma inmediata y sin ningún tipo de contemplación, es no comenzar a cometer los errores tradicionales que te van a alejar cada vez más de tu ex. Esos errores son:

1. Hacer expresiones de amor.
2. Espiar a tu ex cada minuto, eso incluye las redes sociales.
3. Frecuentar los lugares a los que acostumbra visitar tu ex.
4. Preguntarle a los amigos y amigas en común por tu ex o contarles lo mal que te sientes para que lleven el mensaje.
5. Pensar 24 horas al día en tu ex.

En ocasiones pensamos que al hacer todos estos inefectivos actos nos van a ayudar a luchar por el amor de nuestras vidas, pero por el contrario, esto solo cada vez dificulta más una posible reconciliación. Recuerda que en una situación como esta tiene la ventaja el que tomo la decisión de dejar. Para aumentar tu oportunidad de recuperar tu ex, la mejor forma es dejando de luchar, aquí es cuando comienza la real lucha, ya que no es una lucha contra el o ella, es una lucha contra tu temor a estar sol@. Cuando tu ex te abandonó, ya sabía de antemano todo el dolor que te iba a causar y aun así lo hizo. Crees que es necesario entonces que cometas todos lo errores arriba indicados pensando erróneamente que es una forma de luchar por amor. En ocasiones la guerra que se gana es la que no se empieza y las relaciones de pareja no son la excepción. Contra el proceso de duelo en una ruptura amorosa el truco es no saltarse ningún paso y dejar que el dolor haga su proceso de sanación. La otra parte de tu sanación personal estará a cargo del tiempo, el tiempo en una ruptura amorosa será tu mejor aliado. Si comienzas a luchar por amor dejando de luchar, al final del camino ganas doble, ya que si tu ex vuelve, fue porque en realidad lo quiso y esto fortalecerá más tu relación para el futuro y si no regresó, ya estarás preparad@ para dar rienda suelta a ese nuevo y mejor amor que hay halla fuera esperando por ti en algún rincón del mundo. Siempre que estés sufriendo por amor, recuerda que en el mundo hay 6 billones de seres humanos y uno de ellos está esperando por ti.